Летнее время – самое лучшее время для закаливания организма, тем более – для растущего. Поэтому, прежде чем начать закаливание, надо помнить несколько правил:

1.      В тёплую погоду принимать одновременно воздушные и солнечные ванны. это время отдыха, игр, прогулок.

2.      Ходи босиком по тропинке, песку, мягкой траве.

3.      Температура воды должна быть +23.

4.      После водных процедур разотри тело сухим полотенцем.

5.      Если во время купания появились дрожь, озноб, то немедленно выйди из воды.

"Ребята, желаю вам здоровья, здоровья и еще раз здоровья!" - пожелала классный руководитель своим семиклассникам.